《夫人菜就多练》开篇于相府深宅，嫡女沈娇娇人如其名，行事风风火火，却是个能把厨房变“灾难现场”的厨房杀手——煮粥能熬出焦黑锅巴，蒸鱼能让鱼鳞粘满案板，一场意外，她竟将皇家贡品“凤凰羹”烧成炭块，为逃责罚，她灵机一动剪了长发、束起腰身，女扮男装一头扎进戒备森严的皇家膳房，拜传闻中冷面肃杀、不苟言笑的膳房统领、镇北王萧执为师。
这位统领甩出“三月学会十道御膳”的苛刻考题，将沈娇娇推进了油烟蒸腾的“炼狱”，厨房成了她的“翻车现场”：燕窝煮成黏糊糊的糨糊，松鼠鳜鱼炸成黑炭疙瘩，错把辣椒当茴香呛出满眼泪花，乌龙不断却总能歪打正着——她用市井小贩教的“偷工减料法”救了糊底的炖菜，用闺阁斗草的点子给冷盘添了灵巧心思，连挑剔的萧执都暗暗称奇，从最初的皱眉嫌弃，到悄悄传授独门刀工、火候，冷面王爷的温柔藏在一勺盐的精准、半勺醋的调和里，膳房小太监早已看穿她的女儿身，当朝权贵却趁机设局陷害萧执，危急关头，沈娇娇硬着头皮献上“神仙鸡”，用家常味道的真诚在御前力挽狂澜，烟火气里，厨房成了爱情升温的灶台，从“互相拆台”到“暗中护短”，最终在皇家宴会上，萧执当众揭穿她的身份：“本王的夫人，菜可以练，心不能骗。”全剧以厨房为媒，将美食的治愈与甜宠的甜蜜熬成一锅热汤，笑中带暖,爱意翻腾。
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